В этом году АНО «Вера, Надежда, Любовь» (г. Ковров) реализует проект под названием: «Позаботься о себе, чтобы было кому позаботиться о них…». Он поддержан Фондом Президентских грантов. В июне он прошел «экватор». Этот месяц также был насыщенным. Ковровчанки смогли поучаствовать в нескольких встречах.
Название проекта говорит само за себя: чтобы помогать другим, надо иметь на это силы. Ориентирован он, прежде всего, на мамочек, у которых дети груднички или дошкольники. Общественники решили помочь им в восстановлении не только физических сил, но и поддержать морально, научиться техникам психологической разгрузки, а также получить базу знаний, которая пригодится им в экстремальной ситуации. Помимо этого, женщины учатся заботиться о себе, узнают больше о практиках, которые помогают беречь время и ресурсы.
Профессиональный спасатель Алевтина Климова на июньском занятии рассказала о том, как грамотно оказывать первую помощь. Ушибы, утопления, тепловые удары, аллергии, насекомые, — это не полный список того, что может превратить в кошмар самый похожий летний денек. Мамы учились не паниковать, а действовать правильно и четко.
Также состоялась ресурсная встреча «ПРО ДЕНЬГИ». По отзывам участниц, она была интересной. Выяснилось: у большинства участниц есть неосознанные запреты на увеличение дохода. С помощью экспертов разбирались конкретные ситуации, женщины учились замечать свои внутренние ограничения и менять отношение к финансам, что является важным шагом к свободе и уверенности.
Кроме того, в июне стартовал новый курс психокоррекционного курса «Погода в доме». «Курс поможет наладить мир и понять не только себя, но и близких», — уверена руководитель АНО Наталья Добринская.
Нашим ковровским коллегам она рассказала о том, что подобные встречи — что-то вроде женских посиделок.
«Подобная практика на Руси существовала и раньше: женщины собирались, делились друг с другом своими переживаниями, опытом, спрашивали совет. Такое общение имело терапевтический эффект для участниц. Психологи знают: женщине для преодоления сложной ситуации нужна… женщина – та, которая может выслушать, понять, принять ее боль. Мужчины трудные моменты обычно переживают по-другому, многим из них тяжело переносить свойственный женщинам эмоциональный накал. Поэтому мы и задумали такие вечера ресурсных историй, для которых берем разные темы: экономический или личностный кризис, отношения в браке, вечная проблема «отцов (в данном случае, мам) и детей», — отметила она.
Занятия различной направленности будут проходить до конца года. Общественники планируют вовлечь порядка ста женщин.
Фото со страницы АНО «Вера, Надежда, Любовь»ВК.
