Часто у самозанятых стираются границы между работой, семьей и домом. Для тех, кто работает на себя и сталкивается с выгоранием, трудностями в планировании и ценообразовании, Центр «Мой бизнес» Владимирской области организовал очный образовательный курс «Синдром самозанятого. Конструктор устойчивости». Вместе с психологом и медиатором Светланой Неплох самозанятые учатся управлять своим временем, работать с перфекционизмом и «строить внутреннюю опору», то есть находить баланс между работой и жизнью, справляться с тревожностью, преодолевать самосаботаж и при этом уверенно заявлять о себе.
— В рамках живого общения в мини-группах мы создаем систему управления делами и прорабатываем прокрастинацию; учимся устанавливать здоровые границы с клиентами и говорить «нет», не теряя прибыль; разрабатываем личный план перехода из режима «вечный аврал» в режим «инженер своей работы», — перечисляет Светлана Неплох. — Программа затрагивает темы тайм-менеджмента, стрессоустойчивости, работы с перфекционизмом и коммуникативных техник. Ключевой фокус — развитие доверия к себе как основы профессиональной уверенности.
Курс идет до 28 августа во Владимире (ул. Студенческая, 5а). Участие бесплатное.
Условия:
- Быть зарегистрированным самозанятым во Владимирской области (не ИП).
- Предоставить справку о постановке на учет из приложения «Мой налог».
Подробности по телефонам: 8-903-648-48-19, 8-999-517-28-91.
В конце все участники получают сертификат о прохождении курса.
В планах Светланы Неплох запустить и онлайн-обучение: такой же курс, но в дистанционном формате и для всех желающих. Заинтересованность аудитории оказалась большой, и потребность в этом точно есть, говорит эксперт. Запись возможна в личные сообщения.
Сейчас есть много программ про упаковку и «распаковку» личности, личный бренд, уникальное торговое предложение, продажи и работу с возражениями. И это, конечно, очень важно — особенно в комплексе. Но всё чаще мы слышим: главный тренд — на доверие. А оно начинается с доверия к себе! Потому что невозможно ждать от клиента, который видит нас впервые, чтобы он поверил нам и поверил, что наш продукт того стоит, если мы сами в себя не верим. Упаковка, бренд — это лишь «бусинки», а «ниточка» — в способности увидеть и принять себя в любимом деле, присвоить ценность своему труду, транслировать миру свои желания, условия и цену без страха, что клиент развернется и уйдет.
«Займитесь любимым делом с удовольствием, а не до кровавых мозолей на пальцах!» — призывают организаторы курса.
Интересно? Актуально? Тогда начинайте собирать собственную «дорожную карту» из своих ценностей, смыслов и реальных возможностей.
