16.5 C
Владимир
Вторник, 5 июля, 2022

Улыбайтесь себе в зеркале! Психолог помогает больным раком

Читать далее

Онкопсихолог из Владимира Юлия Кабицина помогает онкологическим больным в период коронавируса.

Она организовала группу «Сила преображения» в социальных сетях. Оказывает адресную психологическую помощь онкобольным и членам их семей. Всем им необходимо получить сочувствие, участие.

С августа 2020 года Юлия вместе с общественной организацией «За развитие регионов. Региональная инициатива» планирует запустить проект арт-терапии для женщин с раком молочной железы, который, возможно, получит поддержку президентского гранта.

 Советы от Юлии Кабициной пациентам в условиях эпидемии

Онкопациенты – это люди повышенной группы риска. Поэтому надо соблюдать все меры предосторожности.

Не ходить без надобности в торговые центры. Но выходить прогуляться.

Почаще проветривать комнату.

Не отказываться от физической активности: зарядки, йоги, суставной гимнастики.

Обязательно, если позволяет зрение, читать книги. Или – прослушивать аудиозаписи. Нужно что-то такое, что бы отвлекало мозг. Полезны занятия, связанные с мелкой моторикой рук. Надо наполнять свое пространство действиями: вязанием, складыванием оригами, росписью по дереву, акварелью. Можно слушать музыку, смотреть любимые фильмы.

Защищайте пространство от негатива и улыбайтесь самому себе, глядя в зеркало – минимум три раза в день!

Больше новостей

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Последние новости